Votre soutien
La préoccupation du bien-être d'un proche ayant des besoins peut amener une personne aidante à mettre de côté, volontairement ou involontairement, son propre bien-être. Il est important d'être alerte puisque cette situation peut mener à un sévère épuisement. Il existe toutefois plus d'une façon de mettre en place des moyens préventifs.
Pour plusieurs personnes, échanger avec d'autres partageant des préoccupations similaires peut être inspirants et positifs puisque cette méthode permet d'échanger sur les difficultés et réussites ainsi que de se sentir soutenu et compris. Plusieurs organisations ont des groupes de soutien ou des «café-causeries» pour favoriser ces rencontres.
Une autre façon d'échanger à également été créé sur ce site. Visitez et participez à notre forum conçu pour vous.
Il se peut toutefois que le support dont vous ayez besoin nécessite l'aide de professionnels de la santé. N'hésitez pas à en parler auprès d'un médecin, d'un intervenant social ou un proche qui pourra vous orienter vers l'aide adéquate.
Allez visiter la section Ressources où vous trouverez des organisations du milieu de la déficience intellectuelle et des proches aidant pouvant vous offrir du soutien sous plusieurs formes (conférences, groupe de discussion, etc.). Vous y trouverez aussi des liens vers des ressources offrant des services divers pouvant vous appuyer dans votre quotidien.
Pour plusieurs personnes, échanger avec d'autres partageant des préoccupations similaires peut être inspirants et positifs puisque cette méthode permet d'échanger sur les difficultés et réussites ainsi que de se sentir soutenu et compris. Plusieurs organisations ont des groupes de soutien ou des «café-causeries» pour favoriser ces rencontres.
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Il se peut toutefois que le support dont vous ayez besoin nécessite l'aide de professionnels de la santé. N'hésitez pas à en parler auprès d'un médecin, d'un intervenant social ou un proche qui pourra vous orienter vers l'aide adéquate.
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