Barre verticale

La santé et la planification de l'avenir

Afin d'assurer une qualité de vie optimale , il est facilitant de développer des habiletés en lien avec un mode de vie équilibré le plus tôt possible tel: 


      - Développer un quotidien actif             - Avoir de saines habitudes alimentaires
      - Maintenir un réseau social                  - Sensibiliser aux effets de la consommation
                                                                           d'alcool, de tabac et de drogues

    Or, avec l'âge peuvent s'ajouter des difficultés telles des pertes cognitives, sensorielles et motrices dues au vieillissement. Pour accompagner la personne, il existe des programmes de soutien . Vous pouvez vous informer auprès du centre de santé et de services sociaux (CSSS) situé sur votre territoire

    Tout comme chez la population générale, les personnes vivant avec une déficience intellectuelle sont aussi sujettes aux troubles de santé mentale. Il est important de différencier la déficience intellectuelle des problèmes de santé mentale. Ces derniers peuvent apparaître à n'importe quel moment de la vie, sont temporaires, cycliques ou chroniques et peuvent être traité à l'aide de thérapies et  une médication. Les plus fréquents sont la dépression, les troubles bipolaires, les troubles de l'humeurs les troubles de l'anxiété et les troubles psychotiques.

    Certains signes avant-coureurs peuvent permettre, quand ils sont correctement interprétés et suivis de l'action appropriée, de prévenir les difficultés reliées à la santé. Il est important de les observer et de les noter afin de fournir des éléments pertinents aux intervenants de la santé. Pour faciliter le tout, il est recommandé d'avoir un suivi le plus régulier possible et d'indiquer tout changement physique ou comportemental de votre proche. 

    Vous trouverez dans cette section divers articles en ce qui à trait au système de santé, aux progrès médicaux, aux outils développés, etc. Vous y trouverez également plusieurs ressources du milieu de la santé et plus spécialement concernant le vieillissement.

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